「贴秋膘」新解！山西人的秋季养生食谱来了
“燕将明日去，秋向此时分”，秋分时节，昼夜等长，秋意渐浓。随着气温下降、草木渐黄，不仅我们的肠胃容易因受凉“闹脾气”，情绪也可能悄然“降温”。为了让大家在这个季节既拥有舒适的肠胃，又能保持愉悦的心情，这份涵盖消化与情绪养护的秋分健康指南请收好。
养生食谱
白露将至，这8道养生食谱请收好，香润可口、润肺去燥，老少皆宜
白露，作为二十四节气中的第十五个节气，它的到来意味着仲秋时节的开始。此时，天气逐渐转凉，空气中的水汽在夜晚常常凝结成白色的露珠，挂在草尖树叶之上，晶莹剔透，煞是好看。然而，白露过后，气候干燥，容易出现口干、咽干、鼻干等“秋燥”症状。在这个时节，饮食养生就显得